银屑病忌口

银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤病，其特征为红色鳞状斑块覆盖在皮肤上。良好的治疗会促进缓解和减少症状。除了药物治疗，饮食也非常重要。某些食物和饮品可能会引起银屑病加剧，因此需要遵循一些忌口措施。

银屑病的严格忌口包括：

1. 酒精

酒精会导致银屑病加重。它可以使身体中的炎症发生变化，并增加免疫功能紊乱的机会。饮酒会使皮肤变得更干燥、脆弱，这样黑色素细胞就会受到损伤，从而加重银屑病症状。

2. 辛辣食物

银屑病患者应避免食用太辣或过于刺激的食物，如辣椒、姜和黑胡椒等。因为这些食物会导致成都治疗银屑病医院指出，皮肤感觉灼热、刺痛或瘙痒，引起病情加重。

3. 某些鱼类

某些鱼，如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等富含维生素D和ω-3脂肪酸，它们也被认为可以减轻银屑病的症状。但是，银屑病患者应该避免摄入富含大量汞的鱼类，如鲨鱼和金枪鱼等。因为汞摄入过多，可能会使皮肤感觉灼热、刺痛或瘙痒，从而引起病情加重。

4. 糖

体内过多的糖会导致身体炎症水平增高，从而使银屑病症状恶化。包括在精制食品、可乐、甜点或糖果中的添加糖和果糖，在体内摄入过多的高糖会使人们更容易得各种慢性病，包括心脏病、类型2糖尿病和多种炎性疾病，如银屑病等。

5. 快餐食品

快餐食品可以很方便，但它们通常含有大量的盐、糖、脂肪和添加剂。这些物质可以刺激皮肤引起炎症，并且对身体不健康。快餐类食品中的人工香料和色素是银屑病发病的诱因之一，因此，快餐类食品应该避免。

6. 牛奶和奶制品

一些临床研究指出，牛奶和奶制品的摄入与银屑病加重相关。尤其是半乳糖，可能会引起身体发炎和内分泌系统的紊乱。因此，银屑病患者应该避免与牛奶和奶制品相关的食物和饮料，如乳酸，奶酪和酸奶。

总之，银屑病患者应该通过均衡的饮食来降低症状的严重程度。患者应该尽量避免上述忌口食物，并选用富含维生素D和ω-3脂肪酸的健康饮食，如鱼、蔬菜、水果等。除了维持良好的饮食习惯，银屑病患者还应该保持适度的运动，生活方式健康，定期医学检查才能控制病情。

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